Thérapie Gestalt : Améliorer la Conscience de Soi authentique
Découvrez la thérapie Gestalt, une approche psychothérapeutique axée sur l’expérience présente et la conscience de soi. Apprenez comment cette méthode, développée par Fritz Perls, peut vous aider à mieux comprendre vos émotions et à améliorer vos interactions sociales. En augmentant votre conscience de soi, la Gestalt-thérapie vous permet d’explorer vos pensées et comportements pour favoriser […]
